Помогите!

Девчонки.У меня большая проблема-мне нужно срочно похудеть.У меня не получается сброисть даже 1 килограмма.
Я вешу 59-60.Мой вес колеблется.Мне тяжело из-за этого подобрать одежду.Сразу полнеют щёки,я не во что не влезаю.Постоянно преследует мысль-покушать.
Я в отчаянии….

помогите….
Хочу добраться до 56-57…