вторник, 27 января 2009 г.

Швейцарский делайт: рецепт фондю

В меню ресторана или кафе вы наверняка встречали фондю. Загадочное блюдо для непосвященного. На самом деле фондю в дословном переводе с французского языка означает «растаявший».

Швейцарский делайт: рецепт фондю

Впервые это блюдо появилось в Швейцарии два века назад и предназначалось не для аристократов, а для обычных сельских жителей. Все запасы на зиму готовились летом, и до прихода холодов сыр дозревал и становился очень твердым. Вполне нормальное состояние для твердых сортов, сказали бы вы. Но дело в том, что швейцарцы предпочитают мягкие сыры, поэтому решили растопить смесь сыров и в это ароматное жидкое лакомство макать кусочки хлеба.

Для приготовления фондю необходимо вооружиться как минимум двумя видами сыра, вином, крахмалом, специями и специальной фондюшницей. Ее называют caquelon. Это небольшая кастрюлька из чугуна, ее главное достоинство в том, что тепло равномерно распределяется по всей поверхности котелка и сыр не пригорает.

Существует огромное количество разнообразных видов фондю — от классического сырного до масляного и шоколадного.

Сырное фондю
Что необходимо? В первую очередь сыр, и именно швейцарский, иначе у вас получится совсем другое блюдо. Следует взять 200 г швейцарского сыра Грюер, желательно средней солености, 300 г Эмменталя, 225 мл белого сухого вина, рекомендуется Вале, 3 ложки картофельного или кукурузного крахмала, 2 зубчика чеснока, мускатный орех, молотый черный перец, немного соды, 30 мл кирша — это вишневая водка, 500 г хлеба. У вас получится аппетитная порция на 4 человека.

Способ приготовления очень прост, подготовка займет 5 минут, а время варки — 10 минут.Сначала нарезаем сыр небольшими кусочками и откладываем в сторону. Режем хлеб полосками или кубиками. Фондюшница натирается чесноком, а потом доливается белое вино и крахмал, все подогревается.

Когда вино разогрелось, добавляем сыр, даем ему растаять, постоянно помешивая его деревянной палочкой. Все составляющие нам хорошо знакомы, только крахмал не вписывается в общую картину. А ведь он играет очень важную роль: если вы забудете положить ложечку этого продукта, ваше фондю благополучно можно будет выбросить в мусорную корзину — без крахмала оно расслоится и вы получите отдельно масло, отдельно нечто, отдаленно напоминающее сыр.

Мешать нужно не круговыми движениями, как мы привыкли, а зигзагообразными — тогда сыр лучше и быстрее плавится. Как только смесь станет однородной, смело добавляйте кирш или водку, а также соду. В самом конце бросьте щепотку перца, мускатный орех.

Главное — подавать лакомство на стол нужно немедленно. Фондюшница устанавливается на газовой горелке: она постоянно подогревается и сыр не затвердевает.

Если вы хотите следовать швейцарским традициям до конца, для фондю подаются специальные тарелки и вилки. Тарелки можно оставить и обычные, а вот на вилочках стоит остановить особое внимание. Они немного отличаются от традиционных: длинные огнеупорные ручки, а на каждом приборе есть специальная цветная метка, благодаря которой ваш гость всегда знает, какая вилка его. Дальше следует поддеть вилкой кусочек хлеба, обмакнуть его в мягкий горячий сыр и с наслаждением съесть.

Фондю по-бургундски
Это блюдо на основе подсолнечного масла. Через 50 минут вы сможете полакомиться отличным мясом, обжаренным в горячем масле.

Для 4 человек вам понадобится 800 г красного мяса, 800 г белого куриного филе, 600 г моркови, 600 г огурцов, пучок редиса, томаты-черри и подсолнечное масло. Можно добавить немного оливкового — для вкуса.

Мясо режем кубиками, чистим морковь и огурцы, нарезаем все тонкими кружочками. Из помидоров и редиса готовим салат, как гарнир поджариваем картошку или запекаем ее в духовке, разрезав пополам. На стол ставим кастрюльку с кипящим маслом и поджариваем в нем мясо. Не забываем, что куриное филе готовится дольше, чем красное мясо. Можно использовать различные соусы, они подчеркнут вкус и добавят пикантности блюду.

Винное фондю
Чтобы его приготовить, придется потратить довольно много времени: полдня мясо должно мариноваться, зато само приготовление отнимет у вас не более 15 минут. Итак, вы берете полторы бутылки шампанского, 800 г телятины, две столовые ложки соли, одну чайную ложку сельдерея, немного корицы, ваниль, 6 палочек гвоздики, 10 зерен кориандра, 12 штучек перца горошком.

Мясо оставляем мариноваться в вине на 6 часов, предварительно порезав его на небольшие кусочки, добавляем маринад по-китайски — кладем в шампанское все вышеперечисленные специи. После этого достаем мясо, а маринад кипятим. В подогретое вино со специями опускаем кусочки телятины и провариваем их до готовности. Это блюдо можно есть без соуса. Как гарнир отлично подойдет картошка, приготовленная по вашему вкусу.

Это самые распространенные виды соленого фондю. Кроме того, существует огромное количество вариаций: фондю по-нормандски, по-тайландски, савойское, с пармезаном, бретонское и многие другие. Основное различие — количество видов сыра, использование разных сортов подсолнечного масла и пропорции.

Шоколадное фондю
Его придумали в 70-х годах прошлого века, и оно прочно закрепилось в меню лучших ресторанов. На 6 человек следует взять 300 г черного шоколада, причем содержание какао должно быть не менее 50%, чем больше — тем вкуснее. Понадобится 100 мл сливок, 150 мл молока, 50 г сливочного масла, пол чайной ложки перемолотой ванили, 250 г печенья или маленьких кексов, банка консервированных ананасов, порезанных кубиками, 3 банана, сок из половинки лимона.

Шоколад кладем в фондюшницу, заливаем его молоком, подогреваем на самом маленьком огне, пока лакомство не растает. Отдельно смешиваем масло, сливки, добавляем ваниль, а потом доливаем все это в нашу кастрюльку. Кусочки фруктов и булочки обмакиваем в лимонный сок, а потом в растопленный шоколад. В десертном фондю очень много сахара, чтобы он не кристаллизовался, необходимо постоянно помешивать шоколад и подогревать фондюшницу на маленьком огне.

Как выбрать фондюшницу
Покупать фондюшницы рекомендуется с толстыми стенками и антипригарным покрытием. Широкие и неглубокие кастрюли, чаще всего из керамики, прекрасно подойдут для сырного и шоколадного фондю, эти блюда необходимо постоянно помешивать, и низкая фондюшница очень удобна. Нержавеющие кастрюльки лучше использовать для приготовления мясных и овощных фондю. Можно даже купить электрическую фондюшницу, она стоит дороже, но ее, в отличие от традиционной, не придется подогревать на спиртовке или обычной свече. Некоторые умельцы делают фондю в домашних условиях без специальной посуды — в обычных кастрюлях. Если правильно подобрать тару и сыры — результат тот же.

пятница, 23 января 2009 г.

Вопрос.

Милые девочки,что вы можете посоветовать по поводу щек?
Потому что я сама достаточно худая.Да и вообще мало ем.Поэтому по поводу веса не гоню.
Но недавно заметила такую особенность,что с возрастом лицо сильно округляется.То есть если в 18 у меня были скулы,то сейчас мне 20,я похудела на размер,а щеки наооборот увеличились.Не вижу связи и очень хочется лицо нормальных размеров.
Пожалуйста,жду советов.На фото я.

Вопрос.

Panasonic DMC-FS15: быстро, просто, удобно

Panasonic представил новый 12,1-мегапиксельный фотоаппарат DMC-FS15, оснащенный 29-миллиметровым широкоугольным объективом Leica DC с оптическим масштабированием кратным 5 и интегрированный «умными» автоматическими функциями съемки. Фотоаппарат не позволить упустить ценные кадры, благодаря простой системе управления и понятному интерфейсу.

Panasonic DMC-FS15: быстро, просто, удобно

Новинка обладает способностями автоматического определения фокуса камеры, экспозиции, устранения эффекта красных глаз и распознавания лиц в кадре. Диапазон фокусировки меняется от 29 до 145 миллиметров в эквиваленте.

Panasonic DMC-FS15: быстро, просто, удобно

Для упрощения процесса съемки устройство оборудовано оптическим стабилизатором изображения и интеллектуальной системой контроля уровня ISO, а также включает предустановленные режимы съемки.

Panasonic DMC-FS15: быстро, просто, удобно

Дата поступления в продажу и стоимость камеры Panasonic DMC-FS15 не известны.

пятница, 9 января 2009 г.

Как сохранить позитивное отношение к своей внешности

Доказано, что недостижимый образ мужского тела, навязываемый рекламой, негативно влияет на оценку мужчинами собственной внешности. Тем не менее, не существует такого понятия, как «правильное» тело. Ведь твое тело не обязано быть похожим на чье-то другое. Просто относись к нему как к еще одной грани собственной уникальности и индивидуальности.

Как сохранить позитивное отношение к своей внешности

Вот – несколько рекомендаций о том, как избежать ненужных комплексов и сохранить позитивное отношение к собственной внешности.

Подумай о собственных качествах, которые тебе больше всего нравятся, но которые не относятся к твоей внешности. Уделяй время развитию этих качеств, и не позволяй собственной внешности определять твою сущность и твою ценность как личности.

Оцени критически рекламу, которая пропагандирует модельную внешность. Мужские журналы часто содержат рекламу и статьи, пропагандирующие подъем тяжестей, бодибилдинг и т.д. Есть ли у тебя приятели, которые имеют мускулистое, атлетическое тело, но при этом несчастливы? Возможно, имеет смысл отказаться от цели достичь «совершенного» тела и научится принимать свое тело таким, каково оно есть?

Усвой, что размер, сложение или вес твоего тела не определяют ценность твоей личности или твою мужскую сущность. Ты – не только твое тело. Расширь свое понимание «мужественности» и включи в него такие качества, как заботливость, терпимость, способность сопереживать, надежность. Некоторые могут иметь атлетическое тело, но само по себе только это не делает человека «мужчиной».

Заведи друзей, которые не слишком зациклены на собственном теле.

Не позволяй другим комментировать твое тело. Дай им понять, что комментарии по поводу твоей внешности, положительные или отрицательные, не поощряются.

Не игнорируй негативные мысли о своей внешности. Отвечай на негативный внутренний диалог позитивно и утвердительно. Например, если ты начинаешь говорить себе: «Я недостаточно высокий», замени его позитивным утверждением «я принимаю себя таким, каков я есть» или «моя личность ценна, независимо от моего роста».

Думай о том, как твое тело позволяет тебе активно участвовать в жизни. Другими словами, цени свое тело за то, как оно функционирует, а не за то, как оно выглядит. Например, цени свои руки, за то, что они позволяют тебе обнимать любимую или ноги, за то, что позволяют тебе бегать и т.д.

Направь усилия на развитие своего образа жизни, а не на развитие тела или внешности. Развитие образа жизни означает совершенствование своих уникальных способностей и потенциала, построение осмысленных взаимоотношений, самореализацию, постановку целей, умение справляться с проблемами, улучшение качества жизни. Тренировки и диета должны быть лишь частью твоего общего подхода к жизни, который подразумевает заботу о себе.

пятница, 26 декабря 2008 г.

В финансовом кризисе виноват тестостерон?

Американские ученые предполагают, что высокий уровень гормона-тестостерона в организме мужчин ответственен за принятие рискованных финансовых решений.

В финансовом кризисе виноват тестостерон?

В отчете об исследовании, недавно опубликованном в научном журнале Evolution and HumanBehavior, сообщается, что мужчины с высоким уровнем гормона-тестостерона в организме совершают более рискованные инвестиции, чем мужчины с более низким уровнем тестостерона. В частности, исследуемые мужчины, вырабатывающие на 33 процента больше гормона-тестостерона, чем их среднестатистические соплеменники, инвестировали на 10 процентов больше от имеющихся у них средств.

Данные основаны на анализе образцов слюны 98 студентов мужского пола Гарвардского университета. Образцы были собраны до того, как им было предложено сыграть в инвестиционную игру с реальными 250 долларами. Оказалось, что студенты с ярко выраженными мужественными чертами, такими как крепкий подбородок и скулы, более рискованно распоряжались деньгами, чем их товарищи с менее мужественной внешностью.

Сами ученые пока не делают категоричных выводов относительно связи между высоким уровнем мужского полового гормона и принятием рискованных финансовых решений. Тем не менее, ученые допускают, что гормон-тестостерон может играть в этом определенную роль.

Так, другое исследование, проведенное в начале этого года и опубликованное в журнале Sientific American, установило, что биржевые брокеры совершают более рискованные сделки в дни, когда уровень гормона-тестостерона в их организме наиболее высок.

Известно, что у мужчин уровень тестостерона способен зашкаливать, когда, например, выигрывает их любимая футбольная команда. В финансовых учреждениях, где, как правило, работают мужчины, уровень тестостерона в организме мужчин постоянно находится на высоком уровне, поскольку кто-нибудь из брокеров периодически закрывает прибыльную сделку.

Так были ли эти биржевые брокеры с Уолл-Стрит супермужчинами? Ученые предполагают, что высокий уровень гормона-тестостерона, сохранявшийся в течение продолжительного времени в их организме, мог привести к неоправданно рискованному поведению и, как следствие – финансовому краху.

В исследованиях не участвовали женщины, но, хотя они и вырабатывают меньше тестостерона, те из них, у кого его больше обычного, скорее всего, будут действовать как мужчины. В частности, исследование, проводимое в 2005 году, показало, что женщины во время экспериментального аукциона делали более рискованные ставки в период менструации, когда уровень женских половых гормонов в их организме находился на низком уровне.

Среднестатистическая женщина, как правило, избегает совершать рискованные финансовые операции. Она не играет по крупному и это, похоже, является более здравой стратегией. Если среди биржевых брокеров находилось бы больше «среднестатистических женщин», - рынок ценных бумаг, возможно, выглядел бы сейчас иначе.

вторник, 23 декабря 2008 г.

9 веских причин встречаться с дурнушкой

Если ты давно одинок, и тебе надоело быть отвергнутым, ты истосковался по настоящей любви, или тебе элементарно осточертело каждый день готовить себе ужин, тогда может стоит еще раз присмотреться к своей страшненькой соседке. Возможно, она и уродлива, зато отношения с дурнушкой имеют свои преимущества. Вот – некоторые из них. Впрочем, у кого отсутствует чувство юмора, читать дальше не рекомендуется.

9 веских причин встречаться с дурнушкой

1. Она будет счастлива каждой крохе твоего внимания
Дурнушка уже так привыкала к одиночеству, что сию минуту, как ты с ней заговоришь она — оправившись от первоначального шока — щедро одарит тебя благодарностью. Если твое эго нуждается в подпитке - она ee тебе даст не задумываясь. Ты можешь быть с ней отвратительным, грубым и даже испускать газы в ее присутствии – ее ничто не сможет смутить. Все что ей нужно – лишь бы ты был рядом.

2. Она отдаст тебе последнюю копейку
Будь она даже скромной библиотекаршей, она с радостью вручит тебе свою зарплату для твоего «дела»… Даже без всякого дела. Она возьмет кредит и увеличит лимит кредитной карты. Даже займется проституцией, если надо, хотя, впрочем, знает, что много на этом не заработает. Только представь: у тебя будет своего рода личный банкомат!

3. Ты сможешь немедленно въехать в ее квартиру
Если твоя последняя хорошенькая подруга вытворила тебя из вашей общей квартиры, то твоя новая подружка-дурнушка с удовольствием распахнет для тебя двери своего дома. Как только ты избавишься от плюшевых игрушек в ее жилище, ты поймешь, что у нее жить намного уютней, чем в общежитии.

4. Она выполнит все, что ты ей скажешь. Все!
Тебе нужен сообщник, железное алиби? А может ты всегда мечтал «поэкспериментировать»? Она никогда не скажет «нет», как бы опасно или унизительно это не было. Однако подготовь ее заранее, иначе ты ее испугаешь раньше времени.

5. Унижение – ее второе имя
Ты из тех, кому приносит удовольствие подтрунивать над другими? Ты устал от того, что людям не нравятся твои шуточки? Для твоей новой подружки не существует слишком неприличных или банальных шуток. Она будет смеяться по сигналу. Конечно, сначала ты должен надрессировать ее смеяться по щелчку твоих пальцев.

6. У нее есть симпатичная подружка, с которой ты сможешь развлекаться
Обычно у дурнушек бывает много симпатичных подруг. Причина банальна: подруга думает, что в сопровождении уродины она выглядит более привлекательной. А если женщина так считает, значит – у нее низкая самооценка. Такая подруга просто идеально тебе подходит. Главное – относись к своим партнершам с максимальным презрением. Именно так ведут себя настоящие сутенеры!

7. Люди неожиданно начнут тебе сочувствовать
Ты ищешь способ вернуться к своей бывшей партнерше? Начни тусоваться со своей страшилкой. Сочувствующие взгляды, подстегнут твое эго. Люди, знающие твою бывшую, обязательно расскажут ей о том, как тебе плохо, и о том, что видели тебя в обществе жалкой особы. Если ты случайно наткнешься на свою бывшую, постарайся выжать из себя пару слезинок. Возможно, тебе удастся поиграть на два фронта одновременно - ты же не хочешь разбивать ничье сердце, не правда ли?

8. Только твое мнение будет иметь значение
Тебе надоело быть вечно неправым? Твои рассуждения о чем бы то ни было, начиная с глобального потепления, до телевизионных мыльных опер, никто не хочет слушать? Твоя «красавица» будет поддерживать любое твое мнение. Даже, когда ты сам не уверен или, когда ты явно порешь чушь. Она будет внимательно тебя слушать и не вздумает перечить. Она будет верить в тебя!

9. Она никогда не будет подшучивать над тобой
Над тобой часто подшучивают окружающие? Ты больше не можешь терпеть, как они попирают твое достоинство? Не расстраивайся. Твой «крокодильчик» уже и так подчиняется тебе: почему бы не отыграться на ней?! Может ты и «маленький» человек в глазах окружающих, но для нее, ты – король!

вторник, 16 декабря 2008 г.

Английские диеты

Все мы с вами давно знаем - декабрь - начало срочных диет. Зимой вообще трудно держать вес и форму, потому что гулять долго не получается - холодно, ветер, снег, быстро темнеет. Летом как-то проще. На спорт с современным ритмом жизни вообще времени нет. Раз в неделю - это ничто. В прошлом году я себя решила подправить. В Интернете полно разных статей про диеты. Но кто ж знает, работают они или нет?!

Подруга мамы дала мне список диет, которые она опробовала на себе. Список был огромным, все же хотят быть красивыми, стройными и звонкими!! Мне очень понравилась диета “Яйца и грейпфруты”. В статейке было написано, что за три дня происходит снижение веса на 1,5 кг. Три дня - не так уж и много, можно потерпеть. Суть диеты проста.
Завтрак: половина грейпфрута, яйцо, сваренное вкрутую, кусочек ржаного хлеба, кофе или чай с лимоном.
Обед: половина грейпфрута, два яйца, сваренных вкрутую, кофе или чай с лимоном.
Ужин: половина грейпфрута, два яйца вкрутую (или приготовленных любым другим способом, кроме жарения). Чай с лимоном.

Это одна из английских диет. Может, Вам понравится. На сайте www.stikovka.ru есть три английские диеты.