ВОПРОС срочно!!!

девчёнки!!!
у меня срочный вопрос!!!

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ МОЖНО ЛИ В ДЕНЬ ПО 1 КГ СБРАСЫВАТЬ?!

а то одни говорят, да другие нет…
и что тогда делать? совсем не жрать и многа двигаться?!

прошу ответьте!!!!!!!!!!
заранее СПАСИБО!!!!